VAINCRE SON ANXIETE

L’objet de de cette séance audio vise à vous permettre de mieux gérer votre anxiété, qu’elle se manifeste de façon latente ou sous forme de crise.

On dit souvent que la différence entre l’anxiété et les phénomènes de peur ou de phobie, c’est que l’anxiété survient sans qu’on trouve nécessairement une cause précise à son apparition. Contrairement à une personne qui a la phobie des araignées par exemple.
L’anxiété se vit de façon plus sournoise, plus diffuse, c’est là sans se déclarer ouvertement, ça tourne autour de nous, ça laisse une sensation désagréable à l’intérieur, une inquiétude de quelque chose de diffus qui pourrait nous tomber dessus…

Alors si vous souffrez d’anxiété et que vous souhaitez apprendre à la contrôler ou à vous en débarrasser, cet audio est fait pour vous!