TAC

Techniques d'Activation de Conscience - TAC

Les techniques d’activation de conscience (TAC) représentent la dernière évolution de l’hypnose.

Mises au point par le Docteur Jean Becchio (qui préside le Collège international des techniques d’activation de conscience – CITAC), elles s’appuient sur les dernières découvertes faites dans le domaine des neurosciences.

Ces découvertes permettent de dépoussiérer les anciennes pratiques pour aller à l’essentiel et favoriser les zones du cerveau en charge du changement.

Espace de travail neuronal global

L’espace de travail global est un modèle théorique développé en 2001 par les Français Stanislas Dehaene (psychologue cognitiviste et neuroscientifique ), Jean-Pierre Changeux (neurobiologiste) et Lionel Naccache (neurologue et chercheur en neurosciences cognitives).

Espace de travail global

Leurs recherches démontrent l’existence de cinq fonctions cognitives à activer pour changer durablement : 

  • système mémoire: fabriquer de la nouvelle mémoire pour créer un futur différent du passé;
  • système valeur: être conscient de ses émotions, se motiver, s’auto-congratuler, valoriser ses avancées;
  • système perception: développer son acuité sensorielle et ses compétences perceptives
  • système moteur: apprendre par le corps, expérimenter pour intégrer;
  • et système attention: gérer les contraintes de l’attention, faire attention à son attention.

Attendez-vous donc à être surpris de ne pas entendre: “installez-vous confortablement et laissez la détente s’installer..”.